abhadiamonds.com
Nacsa Zsanett Helga Nő, hobbi sportoló és édesanya. A sport mindig is fontos része volt az életének. Az, hogy a sportolói teljesítmény és a táplálkozás összefügg később jött az életébe. A FitBalance alapító tagjaként, még közelebb került a sport az életébe. A sport egyre inkább a mindennapjai része lett, de a táplálkozáshoz fűződő szenvedélye, kisfia születése után jött az életébe. Amikor kisfiánál ételintoleranciát állapítottak meg (tejérzékenységet), fordult végérvényesen az táplálkozás fontossága felé. Szenvedélye a futás. Hobbi futónak tartja magát. Több félmaratonon vett már részt és tavaly teljesítette a maratont is. A maratonra való felkészülés egyik fontos pillére volt a táplálkozás. A sok edzés és a munka arra világította rá, hogy ha nem megfelelően táplálkozik, akkor nem marad energiája. Ezért magán folyamatosan próbálgatta, hogy mi az a táplálék, ami folyamatos energiával tölti fel. Tudását nagy rész személyes tapasztalataiból szerezte és sok utána olvasással, utána járással eltöltött órával.
Nem véletlenül mondják, hogy az éhség és a szomjúság alapvető ösztöneink, amelyek kielégítése nélkül nem tudunk sokáig élni, hiszen az élelmiszereinkben és legfőképp a vízben található tápanyagok lételemei életben maradásunknak. De vajon tényleg olyan jó, ha sok vizet iszunk? Ha csak zöldséget, kevés húst eszünk? Egészséges, ha kiiktatjuk a glutént az étrendünkből anélkül, hogy erre lenne egészségügyi okunk? Mindezekre tudományosan alátámasztott válaszokat kaphatsz a kurzus során, hiszen a sok diéta, hír, "új felfedezés" közül már nehéz eldönteni, mi is az, ami valóban egészséges. Kiknek ajánljuk a Táplálkozási Tanácsadó Képzés elvégzését? Azoknak, akik szeretnének egészségesen élni és étkezni Személyi edzőknek Táplálkozási tanácsadóknak és dietetikusoknak, hogy frissítsék a már meglévő tudásukat Azoknak, akik jobban meg szeretnék érteni, hogyan és miből épül fel a testük Miről szól a Táplálkozási Tanácsadó Képzés?
Szakmai alapismeretek Az életmód-tanácsadás általános kérdésköre: az életmód-tanácsadó és terapeuta működési területei, a munkája során előforduló legfontosabb feladatcsoportjai, alapfeladatai és speciális feladatai, anamnézis készítésének elvei és az életmód-tanácsadó kompetencia határai, a természetgyógyászat, egészségnevelés, egészségmegőrzés legfontosabb kérdései, terápiás terv készítésének lépései, életmód-tanácsadók lehetőségei és feladatai a prevencióban. Az életmódtanácsadás és -terapeuta munkájában alkalmazható különböző alternatív mozgás- és masszázstechnikák gyakorlata: Távol-keleti mozgás-masszázs technikák, légzésgyakorlatok, relaxációs technikák elméleti és gyakorlati ismerete, meditáció vezetése Anamnézis készítése – tanácsadás. Előadások az egészséges életmód témakörében: Az egészség fogalma, az egészséges életmód alapelvei, a táplálkozás, - méregtelenítés, mint gyógymód, aktív pihenés, gyógyító céllal, életmód fogalma, az életmód átalakítás alapvető kérdései, rendterápia, az életmód-tanácsadás szerepe az egészséges életmód megőrzésében, az életmód-tanácsadás és -terápia szerepe a megelőzésben, rekreációban.
A vizsga első része tantermi oktatás keretein belül egy írásbeli kérdéssor, míg online oktatás során egy szóbeli kérdéssor. Második része minden esetben egy szóbeli, szituációs gyakorlatot takar, mely során a vizsgázó egy fiktív személynek segít tanácsaival az egészségesebb életmódra való törekvésében. Sikeres záróvizsga után oklevél jár minden hallgatónak, amellyel önálló vállalkozás még nem indítható, de a fitnesz-wellness területén tevékenykedők számára hasznos kiegészítő tudást biztosít ez a képzésünk a szolgáltatások bővítésére, mely az International Sporttrainer Academy (I. S. A. ) szervezésében zajlik. Az Alapképzés megléte egyúttal lehetőséget ad a ráépülő, féléves, szakmai végzettséget adó Fitnesz életmód és táplálkozás tanácsadó tanfolyam megkezdésére. Az alapképzés nem OKJ, nem jogosít fel önálló vállalkozás indítására A tanfolyam ára: Tandíj: 34. 000. - Vizsgadíj: 5. 500. - *Minden hónapban szervezünk alapképzést, azonban a kedvezményes befizetési időszak mindnél más lehet.
5. A méregtelenítés, mint gyógymód. 6. Primer prevenciós feladatok a szabadidő eltöltésére. 7. Aktív pihenés, gyógyító céllal. 8. Életmód fogalma, az életmód átalakítás alapvető kérdései. 9. Holisztika fogalma, a hollisztikus gondolkodás szerepe az egészség megőrzésében. 10. Rendterápia. 11. Ökológiai problémák ismertetése makro, mikro, globális, kozmikus szinteken. 12. Az életmód tanácsadás szerepe az egészséges életmód megőrzésében. 13. Az életmód-tanácsadás és terápia szerepe a megelőzésben és a rekreációban. 14. Egészséges konyha a gyakorlatban (alapanyagok, eszközök, stb. ). Ajánlott irodalom az életmód-tanácsadó és terapeuta szakmai vizsgához Dr. Babulka-Kósa: Képes gyógynövénykalauz Herbária Országos Gyógynövényforgalmi Vállalat Propszerv Kft, 1991. Buda Béla: A személyiségfejlődés és a személyiségfejlődést szolgáló csoportmódszerek (Személyiségfejlesztés sorozat I-III. kötetéből I. kötet) Közművelődés Háza, Tatabánya, 189-91. ) Buda Béla: A közvetlen emberi kommunikáció szabályszerűségei (Tankönyvkiadó, Budapest, 1988. )