abhadiamonds.com
A zsibbadás nem olyan érzés mint amikor elfekszi az ember a kezét, mert ha hozzáérintem valamihez akkor semmi gond, hanem amikor nem ér hozzá semmihez akkor érzem furcsának az érzést. vitaminok Terhességmegszakítás Néhány hete terhességmegszakításom volt, nagyon kiborultam, aznap rengeteget sírtam, azóta is sokszor sírógörcsöm van, de már naponta egyszer-kétszer. A műtét után elájultam a folyosón. Azóta is minden nap nagyon szédülök, akkor, mikor sétálok száz méternél többet. Olyan, mint, mikor el akarnék ájulni. Elhomályosodik a világ, mintha a föld felett lebegnék (mintha "drogos" lennék), gyengének, elesettnek érzem a testem. Nehezen tudok bármit csinálni, többször kell neki indulni, hogy egy tárgyat is arrébb tegyek. Lelassult a mozgásom is, nehézkes minden dolgot megcsinálni, fizikailag és szellemileg is. Kérdezném, hogy ez miért lehetséges, szeretnék rendbe jönni, de már ez két hete tart, és elkenődtem miatta. Milyen vitamin, tea stb. használna, hogy felépüljek, mert pihenni eddig is igyekeztem, de szeretnék kijönni ebből az állapotól.
További cikkek Kapcsoldó és aktuális cikkek Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait Kövesse a Házipatikát:
A kiegyensúlyozott táplálkozást ebben az életkorban már a hiányos fogazat is akadályozhatja, ám a szakember szerint a pépes étrend csak átmenetileg lehet megfelelő. Idővel ugyanis minden egyenízű, egyenszínű lesz, így pedig elvész az evés élvezete. Ha egy ideig mégis erre kényszerülnek, fogyasszanak fasírtot, krémlevest, pürét, lágy tojást vagy pudingot, ám ezek hosszú távon nem fedezik a szükséges tápanyagbevitelt. Fontos Ne használjon túl sok sót, cukrot, még ha az étel íze indokolja is! Lehetőség szerint rendszeresen fogyasszon húst, tejterméket és tojást! Ellenőriztesse értékeit vérvétellel, majd orvosával egyeztetve pótolja a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat! Naponta legalább háromszor-négyszer étkezzen, a tányérján minél kevesebb zsír, ám annál több zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona legyen! Naponta igyon meg legalább másfél liter folyadékot, ami víz mellett lehet tej, cukormentes tea vagy limonádé, hosszú kávé, egy-egy pohár százszázalékos gyümölcslé, illetve ízesített cukormentes ásványvíz.
Aki többféle tablettát szed, arra is oda kell figyelnie, hogy a gyógyszer leírásának megfelelően étkezéseit ezekhez igazítsa. Forrás: Semmelweis Egyetem