abhadiamonds.com
Diétás reggeli ötletek életmódváltóknak, fogyni vágyóknak. Ha fogyni szeretnél és nincs ötleted, hogy mit reggelizz, jó helyen jársz! A diétás reggeli fontossága a tartós fogyásban Ha olvastad már a legutóbbi cikkemet arról, hogy melyik napszakban mit ehetsz, ha a tartós, egészséges fogyás a célod, akkor tudod, hogy a diétás reggelinél a legtágabbak a lehetőségek (csupán egy-két ételcsoportot érdemes mellőznöd, részletesebben ITT olvashatsz a témáról >>> Mikor mit egyek, ha fogyni akarok? ). Diétás reggeli ötletek tartós fogyáshoz (a rózsaszín linkek recept ötleteket, hasznos tippeket rejtenek, kattints rájuk! ): Diétás szendvicsek t eljes kiőrlésű kenyérből, teljes kiőrlésű kifliből, zsemléből, szénhidrátcsökkentett kenyérből, pékáruból zabkenyérből, hajszálvékonyan vajjal vagy light krémsajttal megkenve, szabadon variálható szendvics feltétekkel: csirkemell sonka vagy pulykamell sonka házilag készítve, tonhalkonzerv, főtt tojás, diétás szendvicskrémek (például padlizsánkrém, tonhalkrém, házi májkrém…stb. )
A paradicsom legveszedelmesebb betegsége a paradicsomvész, amely szabadföldön, járványos időben pár hét alatt végez kedvenc zöldségünkkel. A paradicsomvész termesztett gazdanövényei: paradicsom, burgonya, A paradicsomvész tünetei A paradicsom levelein szürkészöld, vizenyős majd zöldesbarna, elmosódott szélű foltok jelennek meg, majd fehér gombagyep jelenhet meg a foltokon (ami széllel terjedve a következő fertőzések forrása lehet). A levelek később petyhüdten lógnak, majd elszáradnak. A levélnyélen és a növény szárán szabálytalan alakú, vizenyős, sötétbarna foltok láthatók. A fertőzés előrehaladtával ezen is kialakul a fehér gombagyep. A bogyótermésen nagy kiterjedésű, elmosódott szélű, vörösbarna foltok alakulnak ki. A bogyó belseje szürkésbarna. Az érett bogyók könnyen rohadnak, azon másodlagos penészgombák telepedhetnek meg. A kórokozó gomba életmódja Fertőzési források a aradicsom és a burgonya elhalt növényrészei, ahol a gombafonalak étvészelik a telet, illetve a gomba a talajban is fennmaradhat.