abhadiamonds.com
A D vitamin kiegészítőt mindig tartsuk eredeti csomagolásban, hogy pontosan követni tudjuk a gyártó által ajánlott adagolást (például a termék mellé adott adagolókupak segítségével).
Napi szükséglet / adagolás Életkor Szükséglet (mikrogramm) Félévesnél fiatalabb 5 7-12 hónap 10 1-3 év 15 4-6 év 20 A hiány és többlet hatása Hiányállapotok K-vitamin hiányában a következő tünetek léphetnek fel: vérzékenység, véralvadási zavarok, zsírfelszívódási- és/vagy májfunkciós zavarok. Túladagolás Túladagolása jelenleg nem ismert. Vissza a főoldalra Ugrás a lap tetejére
Termékleírás A K1-vitamint zöld növények szintetizálják, a K2-vitamint pedig baktériumok. Ez a termék K1 Vitamin! Mivel az emberi szervezet maga is megtermeli (bélbaktériumok által előállított K2-vitamin) és a vegyes táplálkozás (K1-vitamin) által könnyen bejuttatható a szükséges mennyiség, és ezek körülbelül 50-50%-ban fedezik is az ember K-vitamin szükségletét, így csak hiányállapot esetén ajánlott kiegészítőket használni. Hiányállapot lehet például a nyílt, nehezen gyógyuló sebek, bélgyulladással járó betegség, vagy erős antibiotikumos kezelés után, mivel ilyenkor a barátságos bélbaktériumok zöme elpusztul. A K-vitamin hiányánál kialakulhat vérzékenység, véralvadási zavarok, zsírfelszívódási- és/vagy májfunkciós zavarok. A legjobb K-vitamin forrásaink a zöld leveles zöldség- és főzelékfélék, a káposzta, a brokkoli, a paraj, a tej- és tejtermékek, valamint a máj. Mit jó tudni még a K vitaminról?
K-vitamin (Fillokinon) A K-vitamin (Fillokinon) zsírban oldódó vitamin. Megjelenési formájában hasonlóan a D-vitamin hoz több megjelenési formában is létezik, így a szervezetben megtalálható a K1-vitamin és K2-vitamin is. A K1-vitamin jellemzően zöld növényekben lelhető fel, míg a K2-vitamin t inkább a baktériumok szintetizálják. A K-vitamin is rendelkezik úgynevezett elővitamin nal, provitamin nal, mely provitamin a menadion. A K-vitamin bár zsíroldékony vitamin mégsem raktározódik túl hosszú ideig a szervezetben. Terhesség utolsó heteiben nem javasolt a szedése. A K-vitamin szedése esetén ügyelni kell arra, hogy az A-vitamin gátolhatja a K-vitamin felszívódását. Mihez szükséges a K-vitamin? A K-vitamin szerepe a véralvadásban jelentős, illetve a máj méregtelenítésében is fontos szerepet játszik. A K-vitamin a szervezet sérülése esetén a véralvadási faktorok aktivizáláshoz elengedhetetlen, ha nincs elég K-vitamin nem a megfelelő alvadási faktorok jönnek létre így a véralvadás, a vérzés ideje megnyúlik, esetenként vérzékenység is felléphet.
Vitamin ABC Főoldal A K-vitamin zsírban oldódó vitamin, gyakran használt másik neve a fillokinon, amely egyben előfordulására is utal (filum = levél). A D-vitaminhoz hasonlóan két fő formátumát különböztetjük meg, a K1 és a K2 vitamint. A K1 vitamint a zöld növények, a K2 vitamint a baktériumok szintetizálják. Néhány mesterségesen előállított K-vitamin vízben is oldódik. Szintén van provitaminja is, amit menadion-nak neveznek. Mihez szükséges? A véralvadáshoz (II, VII, IX és X. faktor) Alvadási faktorok képzése Mennyi szükséges belőle? Az ember K-vitamin szükségletét felerészben fedezi a táplálékkal felvett és a bélrendszerben élő baktériumok által termelt K-vitamin. A táplálékkal bevitt K-vitamin 10-70%-a szívódik csak fel. Éppen ezért hosszan tartó, bélgyulladással járó betegég, vagy antibiotikus terápia következménye lehet K-vitamin hiány. Az újszülötteknél ezt a hatást a bélbaktériumok csekély száma okozza. Mindkét hiányállapot velejáró tünete a vérzékenység. Miben található meg? Legjobb K-vitamin forrásaink a zöld leveles zöldség- és főzelékfélék, a káposzta, a brokkoli, a paraj, a tej- és tejtermékek, valamint a máj.
OÉTI engedélyszám: 8925 / 2011 Napi ajánlott mennyiség: 1 tabletta A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó! Tudnivalók 1 tablettában lévő hatóanyagok K vitamin: 100 µg (133% RDA)% RDA: Ajánlott napi bevitel százalékos arányban Figyelmeztetés Az étrendkiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére sem megelőzésére. Az étrend-kiegészítők élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén, csomagoláson található bármely jel, ábra stb. ) és reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék figyelembe!
A D vitamin nagyon fontos szerepet játszik a csecsemő egészséges fejlődésében, ugyanakkor a pontos adagolására oda kell figyelni, nagyon fontos, hogy ebből a vitaminból ne lépjük túl az ajánlott napi adagot. A D vitamin hozzájárul a kalcium felszívódásához, és ezáltal segíti a gyermek erős csontjainak felépülését. A vitaminkiegészítés mindenképpen ajánlott, különösen az anyatejjel táplált csecsemőknél, az anyatej ugyanis nem tartalmaz kellő mennyiségben D vitamint. A D vitamin-hiány következtében a csontállomány puha lesz, súlyos esetben a csont elgörbül és alaktalanná válik, ami az angolkór nevű betegség jellemzője. A túladagolás nak szintén komoly következményei lehetnek: hányinger, hányás, étvágytalanság, fokozott szomjúságérzet, gyakori vizelés, székrekedés, hasi fájdalom, izomgyengeség, izom-és ízületi fájdalmak, zavarodottság, fáradtság, súlyos esetben vesekárosodás. Figyeljünk a helyes napi adagolásra, tartsuk be az ajánlott 400 IE (NE-Nemzetközi Egység) mennyiséget. Ennél többet csak akkor adjunk, ha azt a gyermekorvos javasolja (4000 gramm testsúly alatt ugyanis ennél több lehet a napi ajánlott mennyiség).
Mennyi szükséges a K-vitaminból? A táplálékkal felvett K-vitamin pusztán 10-70%-ban szívódik fel, míg jelentős mennyiségű K-vitamin termelődik szervezeten belül a bélflórákban. Jól működő bélrendszer esetén a K -vitamin mennyisége elegendő, csecsemőknél valamint bélgyulladásban vagy krónikus bélbetegségben szenvedők között, antibiotikum kúra után felléphet K-vitamin hiány. Ebben az esetben a K-vitamin t kívülről kell pótolni. Miben található K-vitamin? A K-vitamin ok közül a K1-vitamin t táplálkozással pótoljuk. Ilyen ételek a zöld ételek, mint a spenót, brokkoli, káposzta, főzeléknövények, bimbós kel, kelkáposzta. tejtermékek és a máj is jelentős K-vitamin forrás. A K2-vitamin t a szervezeten belül, az elővitamin ok (menadion), bélflórák pótolják. Hiányállapotok a K-vitamin kapcsán A K-vitamin hiánya vérzékenységgel, véralvadási problémákkal járhat. Az E-vitamin enyhe véralvadásgátló hatását K-vitamin és E-vitamin együttes szedése esetén figyelembe kell venni, ebben az esetben javasolt a két vitamin bevitele között néhány órát várni.