abhadiamonds.com
Ez 2 tepsibe fog beleférni. 20 percig letakarva kelesztjük. 230 °C fokra előmelegített, alsó-felső sütésen 8 percig sütjük az egyik, illetve a másik felét. (Az én sütőmben ez picit több volt, érdemes figyelni a színét, ha kezd barnulni, meg lehet fordítani) Tápanyagtartalom az egészben 8 db. esetén 1 db. GM pitában Energia 8841 kJ / 2115 kcal 1105 kJ / 264 kcal Zsír 38, 2 g 4, 8 g amelyből telített zsírsavak 4, 4 g 0, 6 g Szénhidrát 420, 7 g 52, 6 g amelyből cukrok 31, 7 g 4, 0 g Rost 17, 2 g 2, 2 g Fehérje 8, 5 g 1, 1 g Só 4, 2 g 0, 53 g A gluténmentes pita recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el. Gluténmentes Íz-Lik rovatunk háziasszonyának, Kohári Évának a receptje Gluténmentes pita azaz zsebes lepénykenyér – belül üreges, tölthető. Recept címke: cukor élesztő étolaj Hunorganic Kft. gluténmentes termékek lisztkeverék NATURBIT ALFA-MIX psyllium rost (útifűmaghéj) víz Kategória: Gluténmentes főételek, Gluténmentes Íz-lik, Klasszikusok gluténmentesen
Kisebb edényben zsírt hevítünk fel és ebbe egy kanalat teszünk, ezzel adagolva a zsírt a palacsintasütőbe.